El Coaching, por definición, es una metodología conversacional que genera óptimos estados emocionales y mentales para el mejor desempeño del individuo y el desarrollo de sus metas.

La esencia del Coaching es: ayudar a la persona a modificar o adquirir patrones de conducta que desee para desencadenar su potencial; de este modo será capaz de lograr sus objetivos y metas.